The Skinny Food Co ile Kalori Tanımı!

Diese Woche, Ihnen zeigen ile, wie es möglich ist, Ocak-Blues'u kuşatmak ve daha iyi bir Fitnessziele için gleichzeitig ile en iyi şekilde bir gece geçirmek. Kalorifer yakıtı hiç uzun sürmedi ve hiç bir şey olmadı, bu yüzden çok sık kullanabileceğiniz bir alternatifimiz var, size alternatif olabilir!

Kalorifer ve Enerji Verimliliği, Bireysel ve Gerçek Faaliyetler açısından yüksek bir eğitimdir – daha sonra, Ocak ayında bir Kaloriendefizit-Diät için bir kalori kaynağı olarak kullanılabilir.

Bir çok lezzetli yiyecek var - Frühstück, Abendessen'den çok lezzetli bir kalori kaynağına sahip olsa da, dahil Atıştırmalıklar içerir.

1.271 kcal bir miktar Etiket:

Kaloriendefizit-Frühstück:

Meyveli

İlk brauchen:

• çilek reçeli
• Altıncı Şurubu
• gözleme

• 264 kcal
• 52 g karbonhidratlar
• 3 gr yağ
• 10g proteini

Kaloriendefizit- Abur cubur:

• Tuzlu Karamelli Skinny Bar - 99 Kcal pro Stück (Stücke dışında)

• 10 g karbonhidratlar
• 4,4 g yağ
• 6,2 G protein

kalori açığı Mittagessen

Sahte İtalyan ve Domatesli Düdük Fertigericht

• 195 kcal
• 21,6 g karbonhidratlar
• 4,5 g yağ
• 13,5 G protein

Kaloriendefizit-Atıştırmalık:

Dünne Erdnussbutter-Milchschokoladenbecher

• 105 kcal pro Tasse
• 7,3 g karbonhidratlar
• 4g proteini

Abendessen ve Kaloriendefizit

Sahte Sığır Biberi ve Dilimleri Fertigericht

• 183 kcal
• 22,5 g karbonhidratlar
• <1,5 gr Fett
• 16,2 G protein

Kaloriendefizit- Tatlı

Beyaz Çikolatalı Tiffin – überprüfen Sie das Rezept, indem Tıklayın!

• 221 kcal pro Stuck
• 32,5 g karbonhidratlar
• 10,7 g yağ
• 2,1 G protein

• 30 Dakikada Güzel Bir Şey, Uygun ve Güzel Bir Şey!
• 2-3 Litrelik Yıkama Pro Etiketi, en iyi şekilde kullanılabilir
• Nachts 6-8 Stunden Schlaf

Bir Etikette 1.360 kcal

Kahvaltı:

Reçel Meyveli Tatlı Pizza – überprüfen Sie die, indem Tıklayın!

• 376 kcal halbe Pizza
• 55 g karbonhidratlar
• 6 gr yağ
• 19 G protein

Abur cubur:

Hey Feinschmecker! Choco-Tropfen

• 86 kcal pro Tüp
• 4,4 g yağ
• 1,1 G protein

Mittagessen

Sahte-Away-Portugesisches Peri-Peri-Huhn-Fertigericht

• 189 kcal
• 24,9 g karbonhidratlar
• 1,8 g yağ
• 16,8 g Protein

Abur cubur:

Schwarzer Kaffee Apple ve SFC Nutty Haselnuss

• 75 kcal
• 19 g karbonhidratlar
• 0 gr yağ
• 0g proteini

Akşam yemeği:

Tayland Stilinde Hähnchen-Curry ile Fertiggericht

• 264 kcal
• 28,5 g karbonhidratlar
• 4,5 g yağ
• 24,6 G protein

Tatlı:

İrlanda Kremalı Çikolatalı Cheesecake: Hemen tıklayın ve ardından geri dönün!

• 370 kcal pro Scheibe
• 30 g karbonhidratlar
• 24,5 g yağ
• 7 G protein

30 Dakikada Güzel Bir Şey, Uygun ve Güzel Bir Şey!

2-3 Litrelik Yıkama Pro Etiketi, en iyi şekilde kullanılabilir

Nachts 6-8 Stunden Schlaf

Bir Etikette 1.506 kcal

Kahvaltı:

Fransız Tostu Ahududu reçeli ve fıstık ezmesi

• 328 kcal
• 42 g karbonhidratlar
• 12 gr yağ
• 14g proteini

Abur cubur:

Schokoladen-Brownie-Riegel

• 99kcal pro Stück - 2 Stück öfkenechnet
• 11g Karbonhidratlar
• 4,4 g yağ
• 6g proteini

Öğle yemeği yemek:

• 189 kcal
• 21,6 g karbonhidratlar
• 3,6 g yağ
• 15,6 G protein

Abur cubur:

Çikolatalı Snack-Pot

• 102 kcal
• 13g Karbonhidratlar
• 6 gr yağ
• 1,6 G protein

Akşam yemeği:

Sahte Çin Tatlı ve Ekşi Tavuk Hazır Yemeği

• 207 kcal
• 29,4 g karbonhidratlar
• 1,5 g yağ
• 17,7 G protein

Tatlı:

SFC Bananenbrot

• 252 kcal pro 2 Scheiben
• 30,2 g karbonhidratlar
• 12,8 g yağ
• 9,4 G protein

Sıcak çikolata der Schwarzwälder Kirschtorte

• 230 kcal
• 18 g karbonhidratlar
• 11 gr yağ
• 11g proteini

ve gece vakti düşmeler aceleyle - 30 dakikalık spor, uygun bir şekilde etiketleyin ve durun! Biraz suya daldırın, 2-3 Litrelik Atık Etiketi, daha sonra daha iyi bir ürün elde etmek için ve daha sonra 6-8 Daha Fazla Schlaf'ı bir kez daha tüketmek için kullanın!

Kullanılmamış ürünlerle ilgili daha fazla bilgi edinin, bir ürün seçin!