Bananen-Erdnussbutter-Toast

Viele von uns lieben Erdnussbutter auf Toast, ABER ... hast du schon unsere NEUE Cookie Dough Erdnussbutter probiert?! Zusammen mit unserer anderen NEUEN Sorte Tuzlu Karamelli Fıstık Ezmesi ist sie die beste Erdnussbutter, die wir je kreiert haben! Und trotzdem aus 100 % Erdnüssen! Die Kombination der Erdnussbutter mit der karamellisierten Banane ist einfach köstlich! In diesem Rezept verwenden wir unseren kalorienfreien, zuckerfreien akçaağaç şurubu , um ihn über die Banane zu träufeln, was das Ganze perfekt abrundet!

Diyet 1

Brauchen ilk oldu:

• SFC Sonnenblumen-Spreyöl
• 2 Scheiben Brot (beliebiges Brot nach Belieben)
• 20 g SFC-Keksteig-Erdnussbutter
• 1 adet brüt Muz
• 1 TL
• 20ml SFC Ahornsirup

Vay dostum ... macht:

1. Eine Bratpfanne auf mittlerer Stufe vorheizen und mit dem Sprühöl besprühen.

2. Nehmen Sie Ihre 2 Brotscheiben und toasten Sie sie mit einem Toaster oder Grill.

3. Während das Brot röstet, schneiden Sie Ihre Banane in Scheiben und legen Sie jede Scheibe in die Pfanne, bevor Sie die Hälfte des Zimts darüber streuen. Lassen Sie sie ein paar Minuten kochen, bevor Sie sie umdrehen und dasselbe noch einmal tun.

4. Während die Banane kocht, verteilen Sie Ihre Cookie Dough Erdnussbutter auf Ihrem Toast.

5. Wenn die Banane leicht gebräunt und weich geworden ist, lege die Scheiben auf deinen Toast.

6. Spritzen Sie den akçaağaç şurubu in eine separate Schüssel und träufeln Sie den Sirup mit einem Teelöffel über die geschnittene Banane auf dem Toast. (Auf diese Weise bedeutet, dass Sie nicht zu viel über den Toast spritzen und ihn sättigen).

7. Nehmen Sie Ihren ersten Bissen und genießen Sie!

Kalori ve Makrolar:

410 kalori

65 g karbonhidratlar

11 gr yağ

13g proteini

Wenn Sie dieses Rezept zu Hause nachkochen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns in den sozialen Netzwerken zu markieren, damit wir es sehen können! Wir lieben es zu sehen, was Sie mit unseren Produkten gemacht haben!