Daim Bar Donut Rezept (65 Kalori / Donut)

Kalorienarme Daim Riegel Donutları

@yavbirah

Yün tel miydi? Donutlar! Warum wollen wir sie, weil sie mücevherleri nur 65 Kalorien haben! 12 kalorili Schokoladen-Karamell-Donuts ile bir şeyler yapabilirsiniz. Aileniz veya bir gün geçirmek için ideal 12 Bir Yeni Yıldan Daha İyi Bir Şey...


malzemeler
- 3 Eier
- 30 gr Kakaopulver
- 6 Esslöffel Süßstoff
- 25 gr selbstaufziehendes Mehl
- 40 gr Haferflocken
- 3 Esslöffel Karamela-Şurup von Skinny Food Co
- ½ TL Sırt Pulverı

süslemeleri
- Karamell-Schokoladenaufstrich 15 g geschmolzener veya Skinny Food Co-Schokoladenaufstrich.
1 Daim-Bar aufgebrochen

Sınıfiçi ve çevrimiçi derslerle öğretim

1. Zwei der Eiweiße zu weichem Schnee schlagen.

2. Kakao, Backpulver, Haferflocken, 1 volles Ei ve 2 restlichen Eigelbe, Süßstoff, Sirup ve Essenz ayrı ayrı.

3. Das Eiweiß vorsichtig unterheben.

4. Dann das Mehl nach ve nach langsam einsieben, unterheben und darauf achten, dass die Luft vom Eiweiß fern bleibt.

5. Bir kalori alarmı vermek için Kochspray'i kullanın.

6. 20° arka planda 180 dakika süreyle geri dönüş yapıyorum.

Gesamtkalorien: 726 ÷ 12 = 65 kcal pro Donut

Haftungsausschluss; Tüm Berechnungen sind Näherungswerte ve unterscheiden sich je nach Marke. Yeni bir ürün için çok iyi bir ürün. 

Reseptörsteller

Vielen Dank ve Melanie für das Teilen Rezepts'te ölür. Wenn dir Melanies Inhalt, clicke Dün ihrem Instagram-Profil zu folgen.