Kahvaltı & Tatlı Gözleme 

Amerikan usulü krepler ve Akçaağaç Şurubu için bir şeytansanız - endişelenmeyin, itiraf etmekte sorun yok - ama şeker içeriği konusunda endişeleniyorsanız, dinleyin. Skinny Food Co'daki ekip, vücudunuza karşı kendinizi suçlu hissetmeden tatlı diş özleminizi azaltmayı garantileyen, baştan çıkarıcı derecede lezzetli bir alternatif geliştirdi. 

Yepyeni düşük şekerli #NotGuilty Pancake Mix çeşitlerimiz, tatlı ve şımartıcı ürünlerimizle bir araya getirilebilir. sıfır kalori akçaağaç şurubu. Sadece Gözleme başına 27 kalori, sıfır suçluluk duygusuyla günün başında veya sonunda bir miktar krep yiyebilirsiniz.

Yeni bir kahvaltı veya temel tatlı yiyecek için biraz ilham arıyorsanız, sizi şeker çarpması olmadan daha uzun süre tok tutmak için tasarlanmış bu daha sağlıklı yemek seçeneklerinden yararlanın:

Sağlıklı gözleme kahvaltı seçenekleri.

1. Krep, pastırma madalyonları ve sıfır kalorili Akçaağaç Şurubu

Tuzlu pastırmalı ve tatlı akçaağaç şurublu Amerikan tarzı krep fikrini seviyorsanız, sıska yiyecek co'nun #NotGuilty krep karışımı ve akçaağaç şurubu paketi ile fikrinizi hala alabilirsiniz. Tüm yağı kesilmiş saf et olan pastırma madalyonlarını tercih edin. İki füme domuz pastırması madalyonu döküntüsü sadece 61 kalori iken, iki füme domuz pastırması kızartması için 108 kalori

2. Somon füme ve yağsız krem ​​peynirli krep

Füme somon, beyniniz için harika olan değerli yağlar sunar. Omega-3 yağları ile doludur ve beyin işlevine ve kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olan B-12 vitamini ile doludur. Gerçekten hoşgörülü, şık bir kahvaltı veya brunch için bunu yağsız krem ​​peynirle birleştirin.

3. Krep, taze meyve ve doğal yoğurt

21 kalorili kreplerinizi biraz taze meyve salatası ve doğal yoğurtla doldurarak güne meyveli bir başlangıç ​​yapın. Taze meyveler, sizin için herhangi bir yapay şekerlerden çok daha iyi olan doğal şekerlerle doludur. Doğal yoğurt ayrıca günlük kalsiyum ihtiyacınızın yaklaşık yarısını içerir. Az yağlı ve yağsız doğal yoğurtlar da harika bir protein kaynağıdır.

4. Krep, bütün fındık fıstık ezmesi, doğranmış muz (ve belki biraz sıfır kalorili akçaağaç şurubu!)

Fıstık ezmesi ve muz kombinasyonu, yaygın olarak Elvis sandviçi olarak bilinir ve 21 kalorili kreplerimizle aynı şekilde çalışır. Şeker içermeyen, lif ve protein oranı yüksek wholenut fıstık ezmesi kullanın. Hatta sıfır kalorili akçaağaç şurubuyla tatlandırabilirsiniz!

Sağlıklı gözleme tatlı seçenekleri

1. Krep, yaban mersini ve sıfır kalorili Akçaağaç şurubu

Basit gözleme tatlıları, tatlılık ve lezzetle dolup taşan yaban mersinden daha iyi olamaz. Nihai rahatlık için yağları düşük, tuzları düşük ve dondurulabilirler.

2. Limon suyu ve kremalı fraiche dolgulu geleneksel krepler

İşleri geleneksel tutmayı tercih ediyorsanız, 21 kalorilik taze bir krepten daha taze limon suyu ve tatlılığı kesmek için bir parça crème fraiche'den daha sağlıklı bir şey olamaz. Tipik bir 100 gramlık krem ​​\ u300b \ u450bfraiche kartonu, 500 gramlık bir çift krema kartonundaki 100-XNUMX kaloriye kıyasla yaklaşık XNUMX kaloriye sahiptir.

3. Krep, Bramley elması ve sıfır kalorili Akçaağaç şurubu

Harika bir şekilde yumuşak ve yapışkan olana kadar büyük Bramley elmalarını pişirin. Onları kreplerinizin üzerine koyun ve sıfır kalorili akçaağaç şurubumuzla hafifçe gezdirin. Tadı lezzetli - neredeyse şekerleme bir elma gibi!

Kahvaltıda veya akşam atıştırmalıklarında krep karışımımızı ve şekersiz, sıfır kalorili akçaağaç şurubumuzu deneyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin. #SkinnyFoodCo ve #NotGuilty hashtag'lerini kullanarak sosyal medyada yer alacak fotoğraflarınızda bizi etiketleyin. Daha lezzetli, suçsuz tariflere erişmek için bizi Facebook veya Instagram'da takip ettiğinizden emin olun. 

Gözleme Paketlerimizi Aşağıdan Satın Alın