Noel Sırasında Sağlıklı Bir Şekilde Kendinizi Şımartın

Bu mevsim... dışarı çıkıp güzel zamanların geçmesine izin verin!

Dürüst olalım, hiç kimse bayram döneminde kalori alımını izlemekle pek ilgilenmiyor, ama ya bu Noel'de tonlarca kalori eklemeden kendinizi şımartabileceğinizi söylesek?

Muhtemelen yalan söylediğimizi düşünürdünüz, değil mi? Yanlış. Nasıl olduğunu bilmek ister misin? Tabii ki.

1. Yapabileceğiniz yerleri değiştirin

Bir vasiyetin olduğu yerde bir yol vardır - ve bu burada çok geçerlidir. Bazıları, Noel'de biraz sağlıklı kalarak aşırı şımartmanın imkansız olduğunu düşünüyor - bu teoriye meydan okumak için buradayız.

Hala bir şey için sayabileceğiniz ve yine de kalori, şeker ve yağ alımınızı azaltabileceğiniz sağlıklı takaslar yapmak. Burada The Skinny Food Co'da, sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarırken daha iyi yemenizi sağlayan çok çeşitli sağlıklı alternatif ürünler yarattık.

Örneğin - genellikle bir yumruk oluşturan yiyecekler (kalorilerle ilgili olarak) The Skinny Food ortak ürünleriyle kolayca değiştirilebilir. Bu Noel Tatlılarını lezzetli tatlı şuruplarda boğmak ister misiniz? Noel hindiniz bu yıl biraz kuru mu ve lezzetli bir sosa mı ihtiyacınız var? Bu Noel'de şenlikli yemeklerinize katabileceğiniz tüm şekersiz ve sıfır kalorili Şuruplar ve Soslar ile yanınızdayız.

Skinny Food Co'da ayrıca şenlikler için mükemmel olan çok çeşitli Kokteyl Karışımları bulunur! İster içici olun ister olmayın, serinletici bir alkollü içecek ve lezzetli bir kokteyl istiyorsanız Kokteyl Karışımlarımız mükemmeldir - sadece bu değil, Kokteyl Karışımlarımız tamamen şekersizdir! genellikle mikserlerle birlikte gelen ek pisliklerden kaçınmanıza yardımcı olur.

Bizim dükkan Yılbaşı Koleksiyonu tüm şenlikli lezzetlerimiz için veya Tam aralık daha fazlası için!

2. Elinizde sağlıklı atıştırmalıklar bulundurun

Sağlıklı Alternatif Atıştırmalık Yelpazemizi duydunuz mu? Olmadıysan, neredeydin?!

Sağlıklı Alternatif Atıştırmalık Yelpazemiz sadece en iyi çorap dolgu maddelerini yapmakla kalmaz, aynı zamanda acıkmış, süslü ve lezzetli atıştırmalıklar hissediyorsanız ideal hızlı çözümdür - az şeker ve az kalori ile!

Skinny Malt Blls, Şekersiz Muffins, Chocaholic Drops, Şekersiz Kurabiye ve Fıstık Ezmesi kaplarına kadar - hepsi bizde!

Bizim dükkan Sağlıklı Alternatif Atıştırmalıklar Aralığı.

3. Sulu tutun

Kendinizi doldurma ve sıcak şarapla aşırı yükleme alışkanlığına düşmenin kolay olduğunu biliyoruz - ancak yeterince su aldığınızdan da emin olun!

İşyerinde düzenli olarak su içmek üretkenlik, beyin güçlendirme ve kalori kontrolüne yardımcı olabilir. Günde 6-8 bardak su içmeniz önerilir. 

4. Aktif kalın

Hızlı bir yürüyüşe ne dersiniz? Bütün o hindiyi bir önceki geceden sonra yürümek için rahatlatıcı bir yürüyüş gibisi yoktur. Bu Noel'i aktif tutmak, sizi fitness rutininizde tutacak, zihinsel sağlığınızı iyileştirecek ve bu Noel'de formda kalmak istiyorsanız biraz egzersiz yapmanızı sağlayacaktır.

5. Çok ciddiye almayın

The Skinny Food Co ile yemek yemenin güzelliği, gerçekte ne yediğiniz, aldığınız kaloriler ve yuttuğunuz şeker hakkında herhangi bir ek düşünce olmadan en sevdiğiniz ikramları akılsızca yiyebilmenizdir.

Ürünlerimizle, istediğiniz zaman, istediğinizi yiyebilirsiniz - çünkü ürünlerimizi bilerek keyifli, sağlıklı ve hiç düşünmeden yemenizi sağladık. 

Çok ciddiye almayın ve fazla düşünmeyin - ne yediğinizin tadını çıkarın ve istediğiniz kadar yiyin, ne de olsa Noel.

Noel Koleksiyonumuzu satın alın!