Peynirli Sarımsak ve Bitki Fırıldakları

sevimsiz fırıldak

Bu enfes hamur işi çarkları, inanılmaz Sarımsak ve Bitki Turşusu kullanarak peynirle sızıyor ve lezzetli sarımsak ve bitki aromasıyla dolu! Bunları daha sağlıklı ve daha düşük kalorili yapmak için hafif puf böreği ve hafif kaşar peyniri ile değiştirdik ve hareket halindeyken veya piknik atıştırmalıkları için mükemmeller! Öğle yemeği için işe gidin ve bir yan salata ekleyin ya da nefis bir ziyafet için çocukların beslenme çantasına bir şeyler atın! 

20 yapar

Neye ihtiyacınız olacak:

• 1 yaprak hafif puf böreği
• 100 gr hafif rendelenmiş kaşar
• 3 yemek kaşığı Skinny Food Co Sarımsak ve Bitki Turşusu
• Yumurta dövülmüş 1

Sarımsaklı Fırıldak nasıl yapılır:

1. Fırınınızı önceden 180 dereceye ısıtın ve fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

2. Hamuru pişirme kağıdının üzerine yayın ve üzeri güzelce kaplanana kadar sarımsaklı ve otlu marine sosunu eşit şekilde serpin.

3. Bir pizza kesici alın ve hamur işlerinizi 1.5 cm'lik şeritler halinde 10 eşit hamur elde edene kadar kesin (ilk önce bunu yapmak peyniri kesmek zorunda kalmaktan daha kolay hale getirir)

4. Şimdi rendelenmiş peyniri üzerine serpin ve her bir hamur işi şeridi eşit şekilde kaplanana kadar

5. İlk hamur şeridini alın, bir ucundan tutun ve hamur çarkı elde edene kadar kendi üzerinde içe doğru yuvarlamaya başlayın. 

6. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizip aynı işlemi kalan yufka şeritleri ile tekrarlayın. 

7. Çırpılmış yumurtayı alın ve fırında 20-25 dakika veya hamur altın rengi olana kadar pişirmeden önce her bir pim çarkını hafifçe yıkayın.

8. Piştikten sonra soğumaya bırakın ve istediğiniz Skinny Food Co sosuna daldırın!

Fırıldak başına kalori ve makrolar:

92 kalori

8.5g karbonhidrat

14g yağ

2.5g proteini

Bu lezzetli tarifi evde yaparsanız fotoğraf çekip bizi etiketlemeyi unutmayın ki görelim!