İyi ye
Peynirli Scrumpet Bardakları
Şerbet Tarifi
Bu lezzetli kek bardakları, ister evde ister hareket halindeyken, mükemmel bir kahvaltı veya atıştırmalık, ekmek, peynir ve yumurtanın lezzetli bir kombinasyonunun sonucudur!
Peynirli Scrumpet Bardakları
12 yapar
Malzemeler:
- 6 ekmek
- 3 büyük yumurta
- Bir tutam tuz ve karabiber
- 100 gr yağı azaltılmış rendelenmiş peynir
- SFC Ballı Barbekü sosu servis edilecek
Yöntem:
- Fırını önceden 180 derece fan ile ısıtın
- Ekmek ekmeklerini alın ve makas kullanarak küçük parçalara ayırın (makas bunu çok daha kolay ve daha hızlı hale getirir!)
- Yumurtaları tuz, karabiber ve rendelenmiş peynirle çırpın, sonraya biraz peynir ayırın.
- Şimdi ekmeği yumurta ve peynir karışımına batırın ve tüm ekmekler sıvıyı emene kadar iyice karıştırın.
- Skinny Food Co 1 Calorie Spray Oil kullanarak bir çörek tepsisini yağlayın
- Ekmeği karışımını her tepsiye eşit olarak dökün ve kalan peynirin üzerine serpin.
- Şimdi ekmeği altın rengi olana kadar fırında 15-20 dakika bekletin.
- Servis yapmadan önce biraz soğumaya bırakın
- Biraz taze maydanoz serpin ve Skinny Food Co Bal Barbekü Sosu ile servis yapın - lezzetli!
Kupa başına kalori ve makro:
92 kalori
16.5g karbonhidrat
3.5g yağ
5.5g proteini
Ekstra fikir geliyor !! ... Neden bunları her birine küçük bir delik basarak ve pişirdikten sonra her birine bir çay kaşığı fasulyeyi fırlatıp üstüne biraz daha peynir koyun ve 5 dakika daha fırında tekrar fırına sokarak peynirli fasulye fincanları haline getirmeyesiniz! Saf peynirli fasulye iyiliği !!
Tarifi denerseniz bize bildirin ve fotoğraf çekmeyi ve sosyal medyada bizi etiketlemeyi unutmayın!
paylaş
