Muzlu, Fıstık Ezmeli ve Çikolatalı Tepsili Bake

Muz Tepsisi Fırında 

Kilitlenmenin üzerinden bir yıl geçti, bu da evden çalışırken hepimizin mükemmelleştirmeye çalıştığı bol miktarda Muz Ekmeğinin üstünden bir yıl geçti. Bu tarif, ekstra fıstık ezmesi ve çikolata dahil klasik muzlu ekmeğe harika bir dokunuş. Bu hızlı ve süper kolay tarif, biraz dışarı çıkmış olabilecek olgun muzları tüketmenin harika bir yoludur ve bazı lezzetli fıstık ezmesi ve çikolata parçalarımızla birlikte daha da fazla lezzet katar. Her zaman olduğu gibi, bu tarifin şekeri düşük ve kalorisi düşük. Skinny Food Co içeriklerimiz, bu tarifte% 100 doğal renkler ve tatlar ve 0 hurma yağı ile harika bir doğal protein kaynağıdır. 

(15 yapar)

Malzemeler: 

• 2 adet olgun muz 
• 1 paket SFC Muzlu Ekmek Karışımı
• 20ml yağ
• 160ml su
• 2 büyük yumurta
• 50 gr bitter çikolata parçaları
• 100g SFC Tuzlu Karamelli Fıstık Ezmesi

Muzlu Tepsi Fırında nasıl yapılır: 

1. İki muzu bir karıştırma kabına koyun ve bir çatalla ezin. 

2. Bir paket 1 Skinny Food Co Düşük Şekerli Muzlu Ekmek Karışımı, 20ml yemeklik yağ, 160ml su dökün ve 2 büyük yumurtayı kırın ve kek benzeri bir karışım oluşturmak için karıştırın.

3. Karıştırdıktan sonra 40g bitter çikolata parçaları ve 100g Skinny Food Co Tuzlu Karamelli Fıstık Ezmesi ekleyin.

4. Karışımı yağ geçirmez kağıt kaplı bir tepsiye dökün ve kalan bitter çikolata parçalarını üstüne serpin. 

5. 25 derecede 180 dakika pişirin. Piştikten sonra hafifçe soğumaya bırakın ve 15 kare dilimleyin ve tadını çıkarın! 

Bu lezzetli tepsi fırından bir parça için sadece 137 kalori var! Bir fincan Skinny Food Co barista şuruplu kahvelerimizle veya hatta Sıfır Kalorili Muhallebi aromalı şurubumuzla tatlı olarak eşleştirmek için mükemmel! Ayrıca bir parça 13.5g karbonhidrat, 7.5g yağ ve 5g protein vardır.