Lezzetli Diyabetik Dostu Tarifler

Yiyecek seçiminiz diyabetik olduğunuzda gerçekten önemlidir, bu nedenle diyabetikseniz hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini bilmeniz önemlidir.

Ne tür şeker hastalığınız olduğuna bağlı olarak, belirli yiyeceklerden tamamen kaçınmalı veya kendinizi belirli yiyeceklerle sınırlandırmalısınız. Tip 2 diyabetiniz varsa yiyemeyeceğiniz hiçbir şey yoktur, ancak belirli yiyecekleri sınırlamanız gerekir.

Burada The Skinny Food Co'da, Diyabet teşhisi konanlar da dahil olmak üzere tüm bireylere hitap eden harika tada sahip yiyecekler sağlamayı görev edindik.

Bu yüzden diyabetik dostu lezzetli tariflerin bir listesine uyduğumuzu düşündük! 

Diyabetik Waffle 

Çikolatalı Kurabiye Hamuru Waffle

Bu muhteşem ikram randevu geceniz için mükemmeldir ve tipik Skinny Food Co modasında Sıfır Kalori ve düşük şekerli ürünler kullanılır ve herkes tarafından beğenilebilir. En çok satan çikolata ürünlerimizden bazılarının yanı sıra kendi ürünlerimizden bir ürün kullandık. fırın aralığı - bazıları evde yemek pişirmek için mükemmel! 

Bunu oluşturmak için kullandığımız Bubble Waffle Maker, daha birçok harika mutfak aletiyle birlikte doğrudan web sitemizden satın alınabilir! Kullanımı çok kolay ve her seferinde mükemmel altın-kahverengi waffle'lar yaratıyor.

malzemeler

1/3 paket SFC Yenilebilir Kurabiye Hamuru (paket talimatlarından oluşur)

100ml düşük kalorili kurabiye hamurlu dondurma

15g SFC Chocaholic Fındık Ezmesi

20ml SFC Çikolata Aromalı Şurup

5 gr çikolata parçaları 

Yöntem

1. SCF Yenilebilir Kurabiye Hamuru karışımımızdaki talimatları izleyerek, baz için karışımın 1 / 3'ünü tamamlayın. 

2. Waffle Makinesi'ne Yağ Püskürtün - SFC Ayçiçek Yağı Spreyi kullandık, sprey başına sadece 1 kalori! Karışımı waffle makinenize koyun ve her iki tarafı da 2-3 dakika pişirin. 

3. Üzerine 100 ml düşük kalorili kurabiye hamurlu dondurma ekleyin ve en sevdiğimiz Çikolatalı Fındık Ezmesinin üzerine gezdirin.

4. Ekstra çikolata iyiliği için 20 ml SFC Çikolata Aromalı Şurup ve 5 gr çikolata parçaları da ekledik. 

Diyabetik Flapjackler 

Jammy dodger kekleri

Bu salak küçük flapjack'ler mutlak bir zevktir! Tadı inanılmaz derecede lezzetli ama şekerleri normal bir flapjackten çok daha düşük! Ödüşük şeker Çikolata Parçalı Flapjack Karışımı tarifin yıldızı ve biz destansı düşük sutamirhane Beyaz Çikolatalı Çikolatalı Ezme ve düşük şeker Ahududu reçeli - favori ürünlerimizden ikisi!  

malzemeler

• 1 paket Skinny Food Co Çikolata Parçalı Flapjack Karışımı 
• 25ml süt
• 20ml hindistancevizi yağı
• 85ml Skinny Food Co Şekersiz Tuzlu Karamel Şurubu
• 45g Skinny Food Co Beyaz Çikolatalı Çikolatalı Ezme
• 45g Skinny Food Co Ahududu Reçeli
• 9 mini Jammy Dodger bisküvi 

Yöntem

1. Fırınınızı 160 derecelik bir fanla ısıtın ve kare fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

2. Büyük bir karıştırma kabına Flapjack Karışımınızı, sütü, yağı ve Tuzlu Karamel Şurubu ekleyin ve tamamen karışana kadar karıştırın.

3. Flapjack karışımınızı yağlanmış fırın tepsisine dökün ve kenarlarına eşit şekilde yayın.

4. Flapjack'lerinizi tamamen pişene ve altın rengi almaya başlayana kadar 9-10 dakika pişirin.

5. White Chocaholic Spread'i yaymadan önce biraz soğumaya bırakın ve ardından Ahududu Reçelini döndürün.

6. Şimdi her bir flapjack'in ortasına bir mini jammy dodger ekleyin 

7. 9 parçaya bölün, servis yapın ve afiyet olsun!

Bang Bang Karnabahar

Lezzetli Bang Bang karnabaharına bakışımız, tüm ev halkı için büyük bir hit olacak. bizim kullanma Neredeyse Sıfır Sriracha Acı Biber Sıska Sosu Bu yemeğin şekerde çok düşük ve kalorilerde düşük olduğu anlamına gelir. Tarifimiz ayrıca süt içermez, glüten içermez, karbonhidrat oranı düşüktür ve vegan dostudur.

malzemeler

1 büyük karnabahar

150ml SFC Sriracha Sos

20g SFC Vegan Çalkalayıcı

1 yemek kaşığı füme Kırmızı Biber

Bir tutam tuz ve karabiber

Bir avuç taze kişniş

2 soğan soğanı

1 kırmızı biber

Yöntem

1. Karnabaharı yeşil yaprakları kesip çiçekleri ayırarak hazırlayın. Bunları büyük bir karıştırma kabına ekleyin ve tüm karnabaharın kaplandığından emin olarak 150 ml Skinny Food Co Sriracha Sosu dökün. 

2. 1 çorba kaşığı Skinny Food Co Füme Paprika ve 20 gr Yüksek Proteinli Vegan Shaker'ı ekleyin ve karıştırın.

3. Karnabaharı çizgili bir fırın tepsisine fazladan vegan çalkalayıcımızı serpin ve önceden ısıtılmış fırında 200-20 dakika, karnabaharın ne kadar çıtır olmasını istediğinize bağlı olarak 30-XNUMX dakika pişirin. 

4. Piştikten sonra 2 adet doğranmış taze soğan, tuz ve karabiber, 1 adet kıyılmış kırmızı biber ve bir avuç doğranmış taze kişniş ile servis yapın. 

diyabetik pirinç 

Düşük Karbonhidratlı Tofu Kızarmış Pilav

Çok kolay ve lezzetli bir vegan yemeği! Daha etli bir versiyon mu istiyorsunuz? Tofuyu biraz tavukla değiştirin ve hazırsınız! Yumurtalı pilav yapmak için karışık yumurta da ekleyebilirsiniz.

Şekersiz dostu, şekersiz ve düşük kalorili ürünlerimizle eşleştirin Smokey Barbekü Sosu or Srircha Sosu!

Diyabetik Yoğurt

Akçaağaç Şurubu Yoğurt Kasesi

Sıfır kalorili ve şekersiz ürünlerimizi içeren basit, lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı Akçaağaç şurubu.

Yoğurt kasenizi dilediğiniz meyveleri kullanarak süsleyin ve üzerine Akçaağaç Şurubu gezdirin - keyfini çıkarın!

The Skinny Food Co Range'den bugün alışveriş yapın!