Sağlıklı Yaşama Geri Dön
Sağlıklı yaşam

Sağlıklı Cadılar Bayramı İkramları

Sağlıklı Cadılar Bayramı İkramları - theskinnyfoodco

Cadılar Bayramı Tatlıları ve Atıştırmalıkları 

Köşedeki Cadılar Bayramı ile biraz bulmak istiyor olabilirsiniz. sağlıklı ikramlar tüm bunların yerine şeker, favorilerimizin bir listesini derledik fikir atıştır bu ürkütücü mevsimin tadını çıkarmak için tatlı ikramlar enfes tuzlu atıştırmalıklara. bizimkilere bir göz atalım ürkütücü davranır!

1. Balkabağı pastası

klasik tarz balkabağı turtası

Eğer yoksa Cadılar Bayramı bile mi? Balkabağı pastası? Balkabağı pastası sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyici! Süre kabak A, C, B kompleksi, E ve K vitaminleri, çinko ve demir dahil olmak üzere birçok vitamin ve mineral içerir. ile pastanızı süsleyin kabak çekirdeği sanatsal etki için.

Tipik Besin Değerleri Balkabağı pastası (1 Porsiyon Başına = 104g)

Kalori 300
Yağ 12g
Protein  4g
Şeker 26g
Tuz 250mg
karbonhidratlar  46g

2. Apple cips

klasik elma cipsi

Apple çipler yıllardır piyasada ama popülerlikleri "Diners, Drive-Ins and Dives" adlı televizyon programında gösterildikten sonra arttı. bu küçük davranır harikalar aperatifler günün herhangi bir saatinde ve fırından çıkar çıkmaz harika tadın.

Yapımı elma cipsler inanılmaz derecede basittir ve dakikalar alır. Yaklaşık bir avuç yeşil elma dilimleyin. 1/2 cm, sonra elma dilimleri Nemin büyük kısmı alınana kadar bir miktar mutfak rulosu ile kurulayın (30 dakika kurumaya da bırakabilirsiniz, ancak bu bir gereklilik değildir)

Elmalarınızın üzerine bir tatlı kaşığı tarçın serpin ve 30 derecede 200 dakika pişirin. 

Hizmet et elma dilimleri bir tarafı ile karamel sosu, çikolata sos veya tarçınlı girdap sosu, tümü düşük kalorili ve düşükşeker MÜKEMMEL OLAN YERİ BULUN sağlıklı atıştırmalıklar.

3. Çikolata parçaları Cookies

Ghouls gibi tarz Cadılar Bayramı kurabiyeleri

Çikolata cipsi kurabiyeler özellikle sonbahar mevsiminde oldukça popülerdir. Eğer seversen çikolata cipsi çerezler, sonra bizim denediğinizden emin olun düşük kalorili yenilebilir kurabiye hamuru, bu harika bir film gecesi eğlencesi olabilir çocuklar için atıştırmalık ya da yetişkinler, tek başına keyfini çıkarın ya da fantastik içeriklerimizden bazılarını takip edin. yemek tarifi kendin yapmak için rehberler fıstık ezmesi kurabiye kapları veya buz krem pazar günleri. 

Çikolata parçalı kurabiyelerle ilgili en iyi şey, onları Jack O' Lanterns, Ghosts & Ghouls gibi şekillendirerek ek bir Cadılar Bayramı dönüşü vermek isteyip istemediğinize göre istediğiniz gibi şekillendirilip dekore edilebilmesidir. karışımın içine mini çikolata parçaları serperek ve beyaz çikolata yayıldı. 

4. Tarçınlı Rulo

cadılar bayramı ikramları için tarçınlı klasik sonbahar krepleri

Tarçın kadar sonbahar tadında hiçbir şey yoktur, sıcak-rahat akşamları bünyesinde barındırır. Tarçınlı rulolar geleneksel bir sonbahar tatlısıdır ve eşsiz Cadılar Bayramı lezzetli ikramları yapmak için çeşitli soslarla eşleştirilebilir.

The Skinny Food Co'daki ekibimiz, en çok satan gözleme karışımımızı kullanarak, akçaağaç ve tarçınlı girdap sıfır kalorili sosumuzu kullanarak geleneksel Tarçınlı ruloların bu daha sağlıklı versiyonuna aşık oldu. enfes tarçınlı krep düşük kalorili ve düşük şekerli olanlar. 

Bu tatlı ikramlara ekstra bir Cadılar Bayramı dokunuşu eklemek istiyorsanız, neden garnitür olarak biraz kabak çekirdeği eklemiyorsunuz? 

5. çikolata 

chocaholic çikolata toplama kare resmi

Cadılar Bayramı, çikolatalardan oluşan parti tabağı olmadan aynı olmazdı, tipik mağaza favori çikolatalarınız için daha sağlıklı seçenekler arıyorsanız, neden The Skinny Food Co's'a bir göz atmıyorsunuz? çikolata koleksiyonu

Bu koleksiyon yakın zamanda genişledi ve çikolata kaplı çıtır fıstıklar, çikolatalı bademler ve hatta kendi yumuşak sütlü çikolata çeşitlerimizi içeriyor. Bunları, tamamen suçsuz yemek seçenekleri için kutsal sayılan atıştırmalık tabağınıza ekleyin.

 

paylaş

Beğenebilirsin
Egzersiz İyileştirme: Egzersiz Yaralanmalarından Nasıl Kaçınılır - theskinnyfoodco
Egzersiz Kurtarma: Egzersiz Yaralanmalarından Nasıl Kaçınılır?
Kriyoterapiden Esnemeye kadar vücudunuzun egzersizle ilgili yaralanmalardan kurtulmasına yardımcı olacak birçok yol vardır. Vücudunuzu fiziksel zorlamalardan korumanın en iyi yollarına bakalım.
Devamını Oku
Anneler Günü Kahvaltı Fikirleri - theskinnyfoodco
Anneler Günü Kahvaltı Fikirleri
İşte bu yıl Annelerine özel bir şekilde davranmak isteyenler için harika Anneler Günü ilhamları.
Devamını Oku

VIP listemize katılın Sıska her şey için

Yeni lezzetler ve özel tekliflerden ilk siz haberdar olun.