Sağlıklı Atıştırmalık Rehberi
Sağlıklı Atıştırmalık Rehberi
Atıştırmalık gerçekten kılık değiştirmiş şeytan olabilir.
Düzenli atıştırma, porsiyonlar veya atıştırma sıklığı çok fazla olursa istenmeyen kilo alımına neden olabilir - ve atıştırma, açlığı azaltabilse de, aynı zamanda öğün atlamaya neden olabilir, bu nedenle önemli besinlerimizi kaybetme riskini artırır.
Ancak korkmayın. Sağlıksız atıştırma alışkanlıklarından kaçınmak için Daha Akıllıca Atıştırmanın birçok yolu vardır, buna ne atıştırdığınız konusunda daha akıllıca seçimler yapmak da dahildir.
Burada, sadece lezzetli değil, aynı zamanda atıştırma için daha sağlıklı alternatifler olan lezzetli ikramları keşfediyoruz.
1. Sıska Çikolatalı Çıtırlar
The Skinny Food Co Sütlü Çikolata Çıtırları nefis bir şekilde Glutensizdir! Eklenmemiş şekerle bolca lezzetli olan bu Çıtırlar, 100 kaloriden daha az için nefis tatlı tatmin edici isteklerdir!
Ayrıca paket başına etkileyici bir 7.7 g proteine sahiptirler, bu nedenle hareket halindeyken ideal bir protein atıştırmalıktır.
2. Sıska Yüksek Protein Barları
Skinny Yüksek Protein Barlarımız 3 lezzetli aromada mevcuttur ve harika bir protein kaynağıdır!
Çikolatalı ve harika tadı olan bu barlar, bar başına 100'den az kalori ile daha sağlıklı bir alternatiftir. Oh, ve glutensiz ve vegan dostu olduklarını söylemiş miydik?
3. Fıstık Ezmesi, Muz ve Bal
Hayatın tatlı yanından hoşlananlar için, pirinç kekinizin üzerine biraz fıstık ezmesi sürün, biraz muzu ince dilimler halinde doğrayın ve üzerine biraz lezzetli kek ekleyin. Skinny Food Co Vegan Balı.
4. Düşük Şekerli Sıska Çikolata Malt Topları
Zayıflayan veya kalori sayan, ancak yine de lezzetli bir suçluluk duygusu içermeyen atıştırmalık isteyen çikolata tutkunları için mükemmel!
Eklenmemiş şekerle bolca lezzetli olan bu Sıska Malt Topları nefis tatlı ve çok gevrektir, 100 kaloriden daha az bir iştahı tatmin eder.
Bu bebekler 48 saatin altında tükendi - bu yüzden kaçırmayın!
5. Taze Sebzeli Fıstık Ezmesi
Hızlı ve kolay bir atıştırmalık! Havuç, biber, kereviz veya salatalık gibi en sevdiğiniz çiğ sebzeleri karıştırıp eşleştirin ve The Skinny Food Co Fıstık Ezmesi, Pürüzsüz, Gevrek, Tuzlu Karamel ve Kurabiye Hamuru tatlarında mevcuttur.
6. The Skinny Food Co Çikolata Atıştırmalık Kapları
En sevdiğiniz çikolatalı atıştırmalık kabını hayal edin ve tadı daha da güzel derken bize güvenin. Ve en iyi kısım? Düşük kalorili ve düşük şekerli. Tatlı arzunuzu azaltan ve sizi mutlu ve memnun hissettirecek, hareket halindeyken kullanışlı, daha fazla atıştırmalık ideal bir atıştırmalıktır!
Mevcut Fındık, Turuncu çikolata, Beyaz çikolata ve Sütlü Çikolata tatlar.
7. Fırında Vegan Parmesanlı Kabak
Biraz maceracı mı hissediyorsun? Çıtır ve lezzetli Fırında Parmesanlı Kabak tarifimiz işinizi görecektir.
- Fırını önceden 180 derece ısıtın.
- Küçük bir kapta, birleştirin Skinny Food Co Vegan Parmesan, sarımsak, karışık otlar ve tuz ve karabiber.
- Doğradığınız kabakları bir fırın tepsisine koyun, üzerine yağ gezdirin ve üzerine biraz daha Vegan Parmesan serpin.
- 15 dakika pişirin.
- Gevrek ve altın kahverengi olana kadar 2-3 dakika daha ızgara yapın.
- Kendinizi gerçekten tedavi etmek için, bazılarının tadını çıkarın Sıska Gıda Co Sarımsak Mayo.
The Skinny Food Co'dan Alışveriş Yapın bugün mükemmel sağlıklı, lezzetli ve hareket halindeyken atıştırma seçenekleri için.
paylaş
