BLOG - HEP İSABET EDEN OBEZİTE GERÇEKLERİ HEPİMİZİN FARKINDA OLMALIYIZ

Hepimizin Farkında Olmamız Gereken Zor Obezite Gerçekleri

Obez terimi, çok fazla kilolu ve çok fazla vücut yağı olan bir kişiyi tanımlar. Bir birey için obezite, genellikle tüketilen kaloriler ile harcanan kaloriler arasındaki dengesizliğin bir sonucudur.

Obezite tipik olarak bireye bağlı olarak 1-2 yıllık bir süre içinde yılda yaklaşık 15-25 kg kilo artışı ile karakterizedir. Bu yıllık kilo alma oranı, 365 güne yayıldığında oldukça düşüktür. [4] Ancak düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme ile obezite yönetilebilir ve azaltılabilir.

Around the World

1. Dünya nüfusunun% 65'i fazla kilolu ve obez olmanın zayıf olmaktan çok insanı öldürdüğü ülkelerde yaşıyor. 

2. Dünya çapında obezite, 1975'ten beri neredeyse üç katına çıktı.

3. Şu anda, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık% 36'sı obez, bu da 1'te 3'den fazla. Ve küresel olarak, 1 insandan 10'den fazlası obez.

4. İngiltere nüfusunun yaklaşık üçte ikisi ya aşırı kilolu ya da obezdir.

5. Dünyadaki en düşük Obezite oranları şu şekilde ölçülmüştür:

1. 
    Vietnam -% 2.1
    Bangladeş -% 3.6
    Doğu Timor -% 3.8
    Hindistan -% 3.9
    Kamboçya -% 3.9
   
   
   
2. Orta Düzeyde Obezite (VKİ'ler 30 ile 35 arasında) yaşam beklentisini 2-4 yıl kısaltır. Şiddetli Obezite (40 ila 45 arası BMI) yaşam beklentisini on yıl boyunca kısaltır. [5]
   
   
3. Birleşik Krallık'ta hükümet obezite karşıtı sosyal pazarlama için yılda 14 milyon sterlin harcıyor, ancak gıda endüstrisi pazarlamaya yılda 1 milyar sterlin harcıyor. [5]
   
   
4. Obezite seviyesi, farklı yaş grupları arasında büyük ölçüde değişiklik gösterir [3]:
   
   

• 20-39 yaş -% 32.3
• 40-59 yaş -% 40.2
• 60 yaş ve üstü -% 37.0 

Yetişkinlerde

1. 2016'da 1.9 yaş ve üstü 18 milyardan fazla yetişkin fazla kiloluydu. Bunların 650 milyondan fazlası obezdi [2]
   
   
2. Genel olarak, dünya yetişkin nüfusunun yaklaşık% 13'ü (erkeklerin% 11'i ve kadınların% 15'i) 2016'da obezdi [2]
   
   
3. Obez kişilerin ortalama tıbbi maliyetleri normal kilodan 1,429 $ (1112 £) daha fazlaydı. [3]
   
   
4. ABD'deki hamile annelerin yaklaşık yarısı, ilk doğum öncesi randevularına geldiklerinde fazla kilolu veya obezdir [4]
   
   
5. Vücut kitle indeksi (BMI) 35'in üzerinde olan annelerin, normal vücut kitle indeksine sahip olanlara göre malformasyonlu bebek sahibi olma riski yüzde 23 daha fazla. VKİ 40'ın üzerinde olanlar için bu risk yüzde 37 daha yüksekti. [4]
   
   

Çocuklarda

1. 41'da 5 yaş altı 2016 milyon çocuk fazla kilolu veya obezdi [2]
   
   
2. 340 yılında 5-19 yaş arası 2016 milyondan fazla çocuk ve ergen fazla kilolu veya obezdi [2]
   
   
3. 5 yaşın altındaki tüm aşırı kilolu veya obez çocukların yaklaşık yarısı Asya'da yaşıyor. [3]

Referanslar

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know