Mükemmel Proteinli Pizza | Tarif & Bilgi

Proteinli Pizza Tarifi 

Pizza ananas konusunda hemfikir olsanız da, evrensel olarak sevilir pizza ya da değil (BTW tamamen yapıyoruz!), Hepimizin hemfikir olabileceği bir şey var, o da o pizza en iyisi Gıda hiç, peki ya proteininizi artırmaya çalıştığınızda giriş? 

Keşfet Proteinli pizza, The Skinny'de Yemek Co, için imza tarifimizi geliştirdik nihai proteinli pizza baz BEAST - Eddie Hall ile ortaklaşa. Bir kişinin tüm harika niteliklerini aldık. geleneksel pizza, klasik gibi domates sosu, rendelenmiş peynir ve lezzetli seçim malzemeleri oluşturmak için mükemmel tarif için yüksek-proteinli pizza, hepsi için yüksek proteinli diyet takipçileri. 

malzemeler

İyi bir tat yaratmak için pizza, yüksek kaliteli malzemeler kullanmamız gerekiyor. İmza tabanlarımızı kullanarak 5.8 gram dilim başına protein ve başına 46 gram protein pizza (topingler dahil değil). 

The Pizza Sos 

postan için pizza sosu tabakası, yüksek kaliteli kullanmanızı öneririz domates sosu or domates rustik bir İtalyan tadı için otların bir karışımı ile karıştırılmış püre, genellikle kekik ve fesleğen. 

Alternatif olarak, bizim Sıska Yemek Co Fakeaway koleksiyonu Glutensiz düşük şeker sunar pizza sos sözkonusu olduğu domates sosu 0 gr yağ, 0 şeker ve sadece 4 kaloride alternatif! Mevcut nihai sağlıklı temel sos. 

Peynir toppings 

 kadar beklemek zorunda kalmayacaksın hile günü Bunun için proteinli pizza tarifi, diğer pizzalardan farklı olarak bütün pizza düşük kalorili ve yüksek proteinli için, ancak doğru soslar, soslar ve peynirlerle eşleştirmek çok önemlidir.

postan için peynir, biz tam bir fincan mozzarella peyniri tercih ediyoruz peynirancak, bir dizi vardır ekstra peynirler gibi yağsız peynir, protein peynir & düşük-yağlı mozzarella peyniri senin üzerinde kullanılabilir favori pizza yemek tarifi. 

Diğer tüm Gıda Malzemeleri

Hemen hemen her şey ve her şey devam edebilir pizza, ister baharatlı bir yumrukla dolu bir et ziyafeti, ister taze ve taze soslarla klasik bir Margherita'nın peşinde olun. çeri domatesler ve taze fesleğen. İşte başarınızı artırmanıza yardımcı olacak en iyi seçimlerimiz günlük protein alımı 

• Tavuk göğsü
• Jambon (Salamis, Pepperoni, Prosciutto) 
• Karides & Karides 
• Yumurta (Kahvaltı yapın pizza pastırma, yumurta ve sosis ekleyerek) 
• Süper Gıdalar - Brokoli, Kale ve Ispanak 

Kendi Protein Pizzalarınızı Nasıl Yapabilirsiniz?

Neden sadece en kaliteli malzemeleri kullanmamız gerektiğini zaten belirledik, şimdi bunları nasıl pişireceğimizden bahsedelim! 

Bir kez senin üstüne çıktın pizza, ortasına yerleştirin önceden ısıtılmış fırın, üzerine yerleştirmek fırın tepsisi or fırın tepsisi yapışmamasını sağlamak için fırın. 

Kaliteli malzemeler kullanmanın yanı sıra proteinlerimizi doğru şekilde pişirmek lezzetli yemekler yapmak için çok önemlidir. Sebzelerimizi fazla pişirmek istemiyoruz, bu yüzden 180c arasında bir sıcaklık aralığı seçeceğiz 200c'nin üzerine çıkarsak sebzelerimiz yanabilir ve bu da lezzetlerini bozabilir.

senin iken pizza içinde fırın, neden kendin yaratmıyorsun İtalyan baharatları ve taze pişmiş turtanıza eşlik edecek dip soslar, yeşil biber & domates daldırın veya sadece bizim gibi mağazadan satın aldığınız favorilerinizi kullanın. barbekü sosu ya da liderliğe sağlıklı alternatifimiz pizza paket servis bizim'sarımsak ve ot sosu. 

ne zaman yenir 

Hafta sonu brunch'ınız olarak kahvaltı pizzasının hayranı olun ya da işinize dahil etmek için bir sonraki en iyi sağlıklı pizza tarifini arıyorsunuz - evden günlük öğle yemeği. Protein pizzayı istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde yiyebilirsiniz. 

Yemek hazırlığınıza, antrenman öncesi ve sonrası veya tüm aile ile akşam yemeğinizin bir parçası olarak ekleyin. 

Harika olan şey, bir sürü alternatif tepesi seçeneği var, bu yüzden bir pizza partisi düzenleseniz bile, herkese yetecek kadar seçim olacaktır!

Daha fazla harika pizza tepesi fikirleri için en sevdiğiniz lezzetli pizza stilini seçmenize yardımcı olacak pizza bloglarımıza göz atın. 

• Sarımsaklı ve Otlu Peynirli Pizza 
• Jambonlu & Peynirli Pizza Sarması
• sebzeli pizzalar
• Et Bayramı Pizzaları