Peynir altı suyu proteini nedir?

Yani Whey Protein'i duydunuz - ama aslında nedir?

Burada Whey Protein'in ne olduğunu, faydaları ve Whey Protein'in Bitki Proteini ile karşılaştırıldığında olduğunu keşfediyoruz.

Peki, Whey Proteini Nedir?

Kısa cevap, Whey Protein, sütten elde edilen hayvansal kaynaklı proteindir. Amino asitlerin yüksek bir dalıdır ve kas bakımı ve büyümesine yardımcı olur. 

Peynir altı suyu Proteini genellikle Protein Tozu şeklinde gelir.

Protein tozu günlük olarak kullanılabilir kilo almak veya kilo vermek için egzersiz rejiminizin bir parçası olarak. Ayrıca diyetlerine daha fazla protein eklemek isteyenler için harika bir kaynaktır ve ayrıca yemek tariflerine, smoothie'lere ve daha fazlasına eklemek için harikadır!

Whey Proteinin Faydaları Nelerdir?

Peynir altı suyu proteini, protein tüketiminizi artırmak veya diyetinize çeşitlilik eklemek için kullanılabilir.

Peynir altı suyu proteini mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağıdır, kas büyümesini destekler, kilo vermeye yardımcı olur ve bir dizi sağlık yararları.

Peynir altı suyu proteini vs bitki proteini

Bitki proteini soya, kahverengi pirinç, bezelye, balkabağı, kenevir, chia ve diğer çeşitli bitki türlerinden elde edilir.

Bitki proteini, Whey proteininden farklıdır, çünkü Bitki Proteini tamamen vegandır, oysa Whey Proteini hayvanlardan elde edilir.

Bitki proteini kas büyümesini teşvik eder ve lif bakımından da yüksektir.

Hem Bitki Proteini hem de Peynir Altı Suyu Proteini:

• Sindirimi kolay
• Kilo alımı ve kas büyümesi için harika
• Protein içeriği yüksek
• Düşük yağ ve karbonhidrat
• Lezzetli!

Peynir altı suyu proteini ve bitki proteini satın alın

Skinny Food Co'da çeşitli Whey ve Bitki Proteini türleri bulunur!

Hepsi yüksek kaliteli protein, lezzetli ve protein alımını artırmak isteyenler için mükemmel.

Bizim görüntüle Protein Tozlarımız Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Protein Tozlarımız hakkında daha fazla bilgi için blog.

M&Ms Hi Protein Tozu

Biri dedi mi? Çikolata M&M's Hi Protein Tozu?

Bu protein tozu sadece porsiyon başına 21 g protein içermekle kalmaz, aynı zamanda M&M's'in o şımartıcı bitter çikolata tadından kesinlikle taviz vermez! Servis başına 141 kalori ile yepyeni Chocolate M&M?s Hi Protein, M&M hayranlarının sıkı bir favorisi olmaya hazırlanıyor!