Muz Dolgulu Fransız Tostu ve Akçaağaç Şurubu
Muzlu Fransız Tostu
Meyve kasesinde muz bırakan herkes için bu tarif tam da ihtiyacınız olan şey. Fransız usulü tost ve muz, özellikle lezzetli yiyeceklerimizle kaplandığında lezzetli bir kombinasyondur. Skinny Food Co Zero Kalorili Akçaağaç Şurubu! Şekersiz, yağsız ve sıfır kalorili, ancak piyasadaki diğerlerinden daha lezzetli. Kreplerin üzerine dökmek, yulaf lapasına serpmek veya bizim yaptığımız gibi bu lezzetli Fransız tostunu yapmak için mükemmel!
(1 kişilik)
İhtiyacın olacak:
2 dilim orta boy ekmek
1 küçük muz püresi
1 orta boy yumurta
50 ml badem sütü
Bir tutam tarçın
40ml SFC Akçaağaç Şurubu
Nasıl yapılır:
1. 50 orta boy yumurtaya 1 ml badem sütü ekleyin ve bunları bir kapta çırpın. Bir tutam tarçın ve 10 ml Sıfır Kalorili Akçaağaç Şurubumuzdan ekleyin.
2. Bir küçük muzu soyun ve bunu bir çatal yardımıyla bir kasede ezin. Bunu bir dilim ekmeğe koyun ve diğerinin üzerine koyun.
3. Sandviçi yumurta karışımına batırın ve tüm sandviçi kaplayın. Bunu orta ateşte bir tavada yumurta karışımı pişene kadar kızartın.
4. Servis yapmak için sandviçi ikiye bölün ve kalan 30 ml Akçaağaç Şurubumuzun her tarafına dökün.
Kalori ve makrolar:
Bu lezzetli sandviçlerden biri için 338 kalori, 58 gr karbonhidrat, 6 gr yağ ve 13 gr protein var.
paylaş
