Çikolatalı Portakallı Protein Barları

Bu leziz Protein Barlar çikolata açısından zengindir ve portakal kabuğu rendesi ve her parçasında 9g protein bulunur! Yulaf ve çikolata parçalarıyla dolu, lezzetli bir protein aperatifi yaparlar ve yapmak gerçekten çok kolaydır. Sadece tüm malzemeleri birleştirin ve kurumaya bırakın! Ünlülerimizle çiseledik Chocaholic Çikolatalı Portakallı Kremalı tabii ki ... henüz denemediyseniz ... nerelerdeydiniz?! 

8 adet yapar

İhtiyacın olacak:

• 100g M&M's Hi Protein Çikolata Tozu veya başka herhangi bir Çikolata Protein Tozu
• 70 gr yulaf lapası
• 30 gr bitter çikolata parçaları
• Bir büyük portakalın kabuğu rendesi
• 45 ml eritilmiş hindistan cevizi yağı
• 60 ml süt
• 40g Skinny Food Co Chocaholic Çikolatalı Portakallı Ezme

Nasıl yapılır:

1. Bir kapta yulaf, protein tozu ve çikolata parçalarını tamamen birleşene kadar birleştirin.

2. Şimdi sütü, yağı ve portakal kabuğu rendesini ekleyin ve karışım yapışıp yapışana kadar karıştırın.

3. Kare bir fırın tepsisine veya kalıbına yağlı kağıt serin ve karışımı bir kaşığın tersiyle tepsinin tamamını kaplayacak şekilde yayın. Karışım oldukça ince bir şekilde yayılacaktır.

4. Karışımın donması için tepsiyi 2 saat buzdolabına koyun.

5. Kabukları sertleştikten sonra buzdolabından çıkarın ve bir bıçak kullanarak 8 eşit parçaya bölün. 

5. Küçük bir kapta, Çikolatalı Çikolatalı Portakallı Spread'i mikrodalgada yaklaşık 10 saniye eritin ve kabuk parçalarının üzerine gezdirerek hepsinin güzelce ve eşit şekilde kaplandığından emin olun. 

6. Biraz daha portakal kabuğu rendesi rendeleyin ve tadını çıkarın! 

Parça başına kalori ve makrolar:

174 kalori

11g karbonhidrat

11g yağ

9g proteini 

Bu lezzetli tarifi evde yaparsanız, fotoğraf çekip bizi etiketlemeyi unutmayın, görmeyi çok isteriz!