Frenk üzümü Ezmeli Puding

Düşük kalorili ve şeker oranı düşük meyveli bir tatlı arıyorsanız bu tarif tam size göre! biz kullandık Düşük Şekerli Skinny Food Co Frenk Üzümü Reçeli, Gerçek siyah kuş üzümü ile yapılmıştır ve koruyucu içermez. 

6 Serves

İhtiyacın olacak:

 600 gr çözülmüş çilek
1 kutu armut suyu ve dörde bölünmüş
20ml Skinny Food Co Fransız Vanilyalı Barista Şurubu
200g Skinny Food Co Frenk Üzümü Reçeli
3 dilim beyaz ekmek
40 gr hafif tereyağı
Skinny Food Co Muhallebi Şurubu hizmet etmek  

Nasıl yapılır: 

1. Büyük bir karıştırma kabına 600 gr çözülmüş çilek ve 1 kutu armut ekleyin. 20 ml'den fazla dökün. Skinny Food Co Fransız Vanilyalı Barista Şurubu ve 200 g Skinny Food Co Frenk Üzümü Reçeli. 

2. Hepsini karıştırın ve karışımı derin bir fırın tepsisine dökün. Kalıbın üzerini folyo ile kapatıp 200 derecelik fırında 20 dakika pişirin. 

3. Bu yemek pişerken, galeta unu yapmak için 3 dilim beyaz ekmeği blendera koyun. Bunları 40 gr eritilmiş hafif tereyağı ile karıştırın. 

4. Karışım piştikten sonra fırından çıkarın ve kapağını açın. Ekmek kırıntılarının üzerine yayın. 

5. Ekmek kırıntıları altın rengi olana kadar 10-15 dakika tekrar fırına verin. 

6. Birlikte servis yapın Skinny Food Co Sıfır Kalorili Muhallebi Aromalı Şurup 

Porsiyon başına kalori ve makrolar:

Bu pudingin lezzetli bir porsiyonu için 152 kalori, 29 gr karbonhidrat, 4 gr yağ ve 3 gr protein var.