Frompetler

Ekmek kızartmalarının artık sade olmasına veya sadece tereyağıyla tüketilmesine gerek yok, onlara ekstra tatlı bir dokunuş vermeyi düşündünüz mü? Bir ekmek yemeğinin tadını çıkarmanın pek çok lezzetli yolu vardır ve bu tarif en iyilerden biridir - sulu çilekler ve harika Sıfır Kalorili Altın Şurup, Bu cumartesi sabahı ailenin iyi geçeceğinden emin olabilirsiniz! 

Her zamanki Altın Şurup kutunuzu değiştirerek, 0 g şeker yerine 100 g şeker için 80.5 g tüketebilirsiniz. Şurubumuz tamamen şekersizdir, bu nedenle şeker hastaları, çocuklar ve gıda intoleransı olanlar dahil herkes için uygundur! Daha fazla şeker takası için, buraya Tıkla! 

İhtiyacın olacak: 

(1 kişilik)

2 ekmek

1 orta boy yumurta

Seçtiğiniz 50 ml süt

100 gr çilek

20ml SFC Altın Şurup 

Frompet Tarifi 

1. 1 orta boy yumurtayı 50 ml sütle bir kaseye çırpın. Çırpıldıktan sonra, 2 krepinizi kaseye batırın ve her iki tarafın da yumurtalı karışımla kaplandığından emin olun.

2. Bunları hafif çıtır olana kadar orta ateşte kızartın. 

3. Ekmeği ısınırken, 100 gr çileği aşağıdaki resimdeki gibi küçük parçalar halinde doğrayın ve bunları bir çatalla hafifçe ezerek reçel benzeri bir karışım elde edin. 

4. Çilek karışımını her ekmek arasında ve üstte paylaştırarak ekşi ekmekleri üst üste diziniz.

5. 20 ml Skinny Food Co Altın Şurubumuzla doldurun ve tadını çıkarın! 

Kalori ve makrolar:

Bir porsiyon için; 

300 kalori

44g karbonhidrat

6g yağ

13g