Nihai Sağlıklı Çikolatalı Browni Tarifi
Taze pişmiş keklerinizle kanepede kıvrılmaktan daha iyi bir şey yok, hala sıcak ve biraz yapışkan. Bugün nihai sağlıklı çikolatalı kek tarifine bakacağız ve sevdiğiniz şeylerden daha fazla şeker ve kalori olmadan yemenin en iyi yolunu bulacağız!
Sen başlamadan önce: Bu tarif için aşağıdaki ekipmanlara ihtiyacınız olacak: 1 büyük karıştırma kabı, 1 Çırpıcı, Pişirme Kağıdı, Pişirme Tenekesi (23x12cm) ve 1 Ölçü Sürahisi.
İçindekiler:
- Sıska Düşük Şekerli Çikolatalı Brownie Karışımımız (Tüm Malzemelere Buradan Bakın)
- 1 Yumurta
- 110 ml Su
- 20ml yağ
- 2 X çikolatalı fıstık (40 grx2) (İsteğe bağlı)
- Fındıklı Sütlü Ezme (üzeri için 15 gr / 2-3 çay kaşığı)
Yöntem:
1 Adım: Fırını önceden ısıtın (180c/ 160c Fan / 350F/ Gaz İşareti 4). Fırınınız ön ısıtmadayken, istasyonunuzu ayarlamak için zaman ayırın - Fırın kalıbınızı (23x12cm) parşömen kağıdıyla kaplayın.
2 Adım: tamamını ekle Skinny Food Co Düşük Şekerli Brownie Karışımı içindekileri 1 yumurta, 110ml su, 20ml yağ ile bir kaba alıp iyice karıştırın!
3 Adım: Karışım iyice karıştıktan sonra - çikolatalı fıstıklarınızı (kullanıyorsanız) üzerine serpin ve fıstıkları karışıma eşit şekilde dağıtarak bir kez daha karıştırın.
4 Adım: İstenilen sonuca göre (kek gibi veya yapışkan) fırının ortasında 8 -10 dakika pişirin.
5 Adım: Brownie'yi buzdolabında 25-30 dakika soğumaya bırakın.
6. Adım: Kekinizi süsleyin - biz 15 gr Fındıklı sütlü krema kullandık, ancak çeşitli kremalar veya soslar kullanabilirsiniz (daha fazla öneri için aşağıdan okumaya devam edin!)
kek aromaları
Çikolatalı kekler klasik bir ev yemeğidir, ancak onları başka hiçbir şeye benzemeyen yapmak için ne yapabilirsiniz, neden bazı ek tatlar eklemeyi düşünmüyorsunuz?
Muzlu Çikolatalı Browni
Muz ve çikolatanın birlikte çok iyi çalıştığını inkar etmek yok, eğer kekinizi gerçekten renklendirmek istiyorsanız, neden bizim seçimimiz gibi ilave bir tatlandırıcı eklemeyesiniz? Sıska lezzet damlaları? Pişirmeden önce önceden karıştırdığınız hamurunuza birkaç damla ekleyin ve bam! İlginç bir muzlu ve çikolatalı kek fırınının tadını çıkarın - muz aroması düşüşü tamamen şeker ve yağsızdır.
Çikolatalı Hindistan Cevizli Browni
Acımasız tartışmalara rağmen, çikolata ve hindistancevizi birlikte iyi çalışır! Bunu tartışmak yok. Hindistan cevizi aromalı damlalarımız, herhangi bir kek tarifine mükemmel bir katkı sağlar, ince bir ipucu eklemek, akşam yemeği misafirlerinizi gerçekten şaşırtacak ve hepsinden önemlisi, bu 1 kalorili, yağsız ve şekersiz şurup, bu kek tepsisini tamamen suçluluk duymadan pişirecek. .
Klasik Vanilyalı Kek
İster klasik çikolata parçalı kurabiye ister klasik kek yapın, klasik lezzetin yerini hiçbir şey tutamaz. Vanilya aroması tüm harika pastaların özüdür, bu yüzden harika lezzetlerden ödün vermeden sağlıklı beslenmeye ilham vermek için fırınlara, içeceklere ve kahvaltılara eklenecek yağsız vanilyalı cheesecake lezzet damlamızı geliştirdik.
çikolatalı portakallı kek
Tartışmasız en iyi alternatif kek tatlarından biri olan Çikolatalı portakal, bu mükemmel kek fırınına lezzet ve tatlılık katıyor. Tamamen özgün bir tat arıyorsanız, bu lezzetli çikolatalı browni tepsi fırın tarifini en yeni ürünlerimizle birleştirin. Chocaholic Çikolatalı Portakal Şurubu mükemmel karışımdır! Tüm brownie karışımınıza derinlik katmak için karıştırma ve pişirme işlemi sırasında çikolatalı portakal sosumuzu kullanmayı seçebilir veya keklerinizin üzerine yapışkan bir tepe olarak fındık serpmemizi çikolata şurubu ile değiştirebilirsiniz, her iki şekilde de sizi garanti ediyoruz' seveceğim!Browni Sosları
Harika! Keklerinizi yaptınız, şimdi ister sade ve sade bir şekilde eritilmiş beyaz veya sütlü çikolata ile ister serpin, meyve ve çikolata ile dışarı çıkmak isteyin, keklerinizi süslemenin en iyi yolunu keşfetmenin zamanı geldi. hala suçluluk duymayan bir dizi öneri var.
Zengin çikolatayı tatlı ve keskin ahudududan daha iyi tamamlayan hiçbir şey yoktur. Kekiniz hala biraz sıcakken, ahududularınızın tabanlarını biraz eritilmiş çikolataya batırın, bu bir yapıştırıcı görevi görecektir ve ahududularınızı kekinizin üst katmanına yerleştirin, istediğiniz kadar çilek ekleyebilirsiniz ( 80g civarında kullanmanızı öneririz).
Ahududu biraz senin değilse, neden onları dilimlenmiş çileklerle değiştirmiyorsun? Çilekler için 200 parçaya bölünmüş yaklaşık (4g) kullanmanızı öneririz.
Bir başka harika kek tepesi, çeşitli lezzetli sürülebilir ürünlerdir, bu çikolata bazlı, fıstık ezmesi bazlı ve hatta reçeller olabilir. The Skinny Food Co'da, taze pişmiş keklerinizle güzel bir şekilde eşleşecek çok çeşitli sağlıklı alternatif sürülebilir ürünler sunuyoruz. İşte ilk 5'imiz;
- Fındıklı Sütlü Ezme - Bu düşük şekerli yayma, sıfır palmiye yağı ve porsiyon başına sadece 26 kalori ile sıcak çikolatalı brownie başyapıtınıza mükemmel bir ektir, tanınmış marka lideri çikolatalı fındık ezmeleriniz için suçsuz bir alternatiftir.
- Çikolata Portakal Kreması - Tüm zamanların favorilerimizden biri, enfes çikolatalı portakal kremamızdır, çikolata aroması bakımından zengindir, keskin bir portakal bükümüne sahiptir ve önde gelen çikolatalı portakal alternatiflerinden %92 daha az şeker içerdiğinden bahsetmiyorum bile.
- Pürüzsüz Fıstık Ezmesi - Fırınınıza biraz tuzluluk eklemek ister misiniz? Neden %100 saf sıska fıstık ezmesini denemiyorsunuz? Sıfır palm yağı içerir ve porsiyon başına sadece 85 kalori içerir.. “Fıstık ezmesini denemediyseniz, iyisinizdir ve gerçekten bir ikramı kaçırıyorsunuz” - Ann, GB
- Sütlü Çikolata Kreması - Basit tutmak mı? Çikolata aşığıysanız, hafif bir klasik sütlü çikolata katmanı eklemek isteyebilirsiniz. Önde gelen markalardan %92 daha az şeker ve porsiyon başına 25 kaloriden daha az.
- frenk üzümü reçeli - Reçellerimiz denendi ve test edildi (ve SEVDİ!), meyvemsi bir bükülme için soğutulmuş kek tepsinize frenk üzümü reçelimizden hafif bir tabaka sürün, tanınmış perakendecilere göre %97 daha az şeker ve gerçek bir ikramdır.
Keklerinize biraz ısırık eklemek istiyorsanız, belki de yepyeni çikolata koleksiyonu sizin için doğru seçimdir. Yaratıcı ekibimiz, hayranların favori koleksiyonumuza eklemek için Skinny çikolata kaplı fıstıklardan çikolata damlalarına kadar birçok yeni önde gelen ürün geliştirdi.
Çikolata çeşitlerimiz, önde gelen marka alternatiflerinden %90 daha az şeker içerir ve herhangi bir unlu mamülle mükemmel uyum sağlar. Çikolata damlalarını kekinize bir tepesi olarak serpin veya çikolatalı düz çubuğu eritilmiş çikolata kaplaması olarak kullanın, şekerleri düşük ve lezzetleri yüksektir!
En Sık Sorulan Sorular:
çikolatalı kek kaç kalori
100 g başına, standart bir çikolatalı kekde tipik olarak 450-500 kalori vardır. Bununla birlikte, 100g'lık Skinny Chocolate Brownies'imiz 250g başına 100 kaloriden azdır. Topinglerimizin düşük kalorili olması, 300 Cal'den daha az çikolatalı kek deneyimi için mükemmel bir hale getirir.
çikolatalı browni ne kadar dayanır
Dolu mu hissediyorsun? Endişelenmeyin, çikolatalı keklerin raf ömrü, buzdolabına yerleştirildiğinde pişirildikten sonra 3-4 gün civarındadır. Alternatif olarak, daha uzun bir ömür (3 aya kadar) için çikolatalı kekleri dondurabilirsiniz.
çikolatalı browni sundae nasıl yapılır
Kalan kek parçalarınız var ve onlarla ne yapacağınızdan emin değil misiniz? Neden çikolatalı brownie sundae yapmıyorsunuz, biraz az yağlı dondurma alın, bizim popüler dondurma şuruplarımızdan bazıları; 'Tuzlu karamel,''Karaorman pastası'veya'Ahududu Dalgası' hepsi sıfır kalorili ve şekersizdir ve lezzetli bir hafta ortası tatlısı için biraz taze meyve ve krem şanti ile karıştırılır.
Brownie'nin pişip pişmediğini nasıl anlarız?
Kekler yapışkandan keke kadar bir aralıkta pişirilebilir, bu nedenle gerçekten istenen sonuca bağlıdır. Brownie'nizin bir kurutucu merkezle daha kek gibi olmasını istiyorsanız, kenarları kalıptan ayrılmaya başlayana kadar pişirin. Ancak, ortası yapışkan olan nemli bir kek seviyorsanız, minimum pişirme süresi (Genellikle yaklaşık 8-10 dakika) için tarifi takip edin.
Karışımın pişip pişmediğini kontrol etmeniz gerekiyorsa, en iyi yöntem doğrudan kalıbın ortasına bir kürdan veya bıçak kullanmaktır, bıçak çıkarıldıktan sonra bıçağın temiz olup olmadığını veya meyilli olup olmadığını kontrol edin. karışımın kıvamından anlayabilirsiniz.
paylaş
