Sağlıklı Yaşama Geri Dön
Sağlıklı yaşam

Düşük Şekerli Soslarımızla Lezzetli Yemekler

Düşük Şekerli Soslarımızla Lezzetli Yemekler - theskinnyfoodco

Düşük Şekerli Soslarımızla Lezzetli Yemekler

Skinny Food Co, ürünlerimizdeki gereksiz yüksek şeker, yüksek kalori ve yüksek yağ içeriğini ortadan kaldırarak yemek zamanlarında daha sağlıklı alternatifler sağlama misyonundadır ve Skinny Sos Koleksiyonumuz da bir istisna değildir.

Çok fazla lezzet içeren yiyeceklerden hoşlanıyorsanız, tonlarca tuz, şeker ve kalori içeren çeşniler veya soslar tüketiyor olabilirsiniz. Hazır soslar, sağlıksız yemeklerin kılığına girmiş gerçek şeytan mı?

Artık korkma! Skinny Food Co, sizin için daha sağlıklı ama lezzetten ödün vermeyen soslarımıza lezzetli bir formül yarattı.

Burada şekersiz/düşük şekerli, glütensiz, yağsız, diyabetik dostu ve vegan Skinny Soslarımızı içeren bazı lezzetli düşük kalorili yemekleri keşfediyoruz.

 

1. Sarımsak ve Bitkili Yunan Pitta Isırıkları

Yunancanızı biraz Akdeniz iyiliği ile alın.

Düşük şekerli ve düşük kalorili Sarımsak ve Bitki Soslarımızı kullanan bu Yunan Pideleri sizi güzel bir Yunan adasına götürecek.

Pide ekmeğini domates, kırmızı soğan, fesleğen ve beyaz peynirle tamamlayın.

Bizim kullanın Sarımsak ve Bitki Sosu üstüne bir daldırma veya çiseleme olarak.

sarımsak ve bitki pide ısırıkları

2. Peynirli Patates Derileri

 Lezzetli bir peynir ve bitki dolgusu ile sızan sağlıklı bir rahat yemek.

Patateslerinizi 220 derecede 1 saat pişirin, eşit şekilde pişmesi için yarıya kadar çevirin. Piştikten sonra fırından çıkarın ve patatesleri dikkatlice ortadan ikiye kesin. Patatesin iç kısmının çoğunu çıkarın ve bir karıştırma kabına alın. Derileri sağlam tutmaya dikkat edin!

Karıştırma kabınıza rendelenmiş kaşar peynirini ve Mavi Peynir Sosu patates pürenize. 15 dakika daha fırına dönün ve biraz kıyılmış maydanoz serpin - tadını çıkarın!

Neden Mavi Peynir Sosumuzu da dip sos olarak kullanmıyorsunuz? Mavi Peynir Sosumuz yağsız, düşük şekerli, düşük kalorili ve vegan olduğu için aşırı peynir yüklenmesinden dolayı suçluluk duymanıza gerek yok!

mavi peynir soslu peynirli patates derileri

3. Acılı Yumurta

Bir parti favorisi! Misafirlerinizi sarımsaklı baharatlı yumurtalarımızı kullanarak etkileyin. Sarımsaklı Mayo Sosu.

Suyu kaynatın ve yumurtaları ekleyin ve 12 dakika pişirin. Yumurtalar kaynadıktan sonra, tencereden güvenle çıkarın ve büyük bir soğuk su kabına koyun ve 15 dakika soğumaya bırakın.

Yumurtaları ikiye bölün ve her yumurtanın sarısını nazikçe kaşıkla alın ve bir karıştırma kabına alın. Sarımsak Mayomuzu karışıma ekleyin, Füme Biber Baharatı, biraz hardal ve püreyi çatalla karıştırarak bir karışım oluşturun.

Karışımı yumurtaların beyazına geri dökün, biraz daha füme kırmızı biber serpin ve işte karşınızda!

sarımsaklı mayonezli acılı yumurta

4. Peynirli Scrumpet Bardakları

Ne düşündüğünü biliyorum, Scrumpet Kupaları da ne? İnanın bize bu güzellikler şimdiye kadar ihtiyacınız olduğunu düşünmediğiniz şeyler.

Bu lezzetli kurabiye kapları, ekmek, peynir ve yumurtayı birleştirir ve mükemmel bir kahvaltı veya atıştırmalıktır. Bizim tatlı ile eşleştirin Ballı Barbekü Sosu mükemmel kombinasyon için.

Tarifin tamamını görüntüleyin.

 ballı Barbekü soslu krep ısırıkları

5. Sosisli Sandviçler

Bir klasik ama lezzetli bir sos olmadan hiçbir şey olmaz!

nen Domates ketçabı ve Ballı Hardal 10/10 sosisli sandviç için mükemmel bir ektir. Sadece ikisi de lezzetli değil, aynı zamanda diğer markalara sağlıklı bir alternatif.

örneğin, ben10 ml Heinz Ketçap porsiyonunda 3.3 gr karbonhidrat ve 2.7 gr şeker varken The Skinny Food Co Tomato Ketçap'ta sadece 0.6 gr karbonhidrat ve tabii ki 0 gr şeker var!

ketçap ve ballı hardallı sosisli sandviç

6. Güney Batı Sebzeli Tacos

Kendi evinizin rahatlığında geleneksel bir Meksika yemeği yapın.

nen Neredeyse Sıfır Güney Batı Sosu Koleksiyonumuza eklenen lezzetli bir Smokey Meksika Aromalı - Veggie Taco için mükemmel!

Hardal ve misket limonu ipuçlarıyla dolu bu sos, lezzet dolu ve Meksika yemeklerinizi renklendirmenin en iyi yolu! Tüm soslarımız gibi şekersizdir, kalorisi çok düşüktür ve her türlü diyet gereksinimine uygundur.

Tarifi görüntüleyin.

güneybatı soslu vejetaryen tacos

7. Tatlı Biber Sarması

Basit, lezzetli ve lezzet dolu!

Tatlı biber sarmalarını evde yeniden yaratmak çok kolaydır ve öğle yemeği için mükemmeldir.

nen Neredeyse Sıfır Tatlı Biber Sosu sadece doğru seviyede baharatlı tekme ve keskin iyiliğe sahiptir. Tabii ki, sadece sarmalardan daha fazla tadı harika - Tatlı Biber Sosu, daldırma, kremalı bir makarna sosuna karıştırma veya hatta peynirli bir tost üzerine karıştırma için harikadır!

Tarifi görüntüleyin.

tatlı biber sarma

8. Tavuk Körili Yassı Ekmekler

Bu körili yassı ekmeklerin yapımı çok basit ve 3 dakikadan kısa sürede hazır!

Bizimle tepesinde Neredeyse Sıfır Chip Shop Köri Sosu, lezzetli sebzeler ve sulu tavuk, Bu gözlemeler, baharat ve tatlılığın mükemmel karışımı!

Tarifi görüntüleyin.

tavuk pide ile chip shop köri sosu

9. Vegan Yumurta Benedict

Bir brunch favorisi vegan!

Klasik Eggs Benedict'in lezzetli bir vegan versiyonunu yapmak için malzemeleri kolayca değiştirebilirsiniz. Yumurtayı karıştırılmış tofu ile değiştirin, vegan dumanlı jambon (Quorn) ekleyin, biraz frenk soğanı veya taze soğan serpin ve üstüne Skinny Food Co Hollandaise Sosu.

vegan yumurta benedict

10. Ev Yapımı Tavuk Nuggets

Ev yapımı tavuk kanadı ilk başta oldukça göz korkutucu görünüyor, ancak aslında evde yapmak çok kolay!

Fırınınızı 220 dereceye ayarlayın. Mini tavuk göğsü filetolarını veya şeritler halinde kesilmiş tavuk göğüslerini önce una, sonra yumurtaya ve sonra galeta ununa bulayın - sıkıca bastırın ve tavuğun her iki tarafını da kapladığınızdan emin olun.

Tavuk şeritlerini bir fırın tepsisine koyun ve her şeridi yağla fırçalayın. 15-20 dakika yarıya kadar pişirin.

Bizimle eşleştirin Neredeyse Sıfır Kalorili Smokey Barbekü yan daldırma olarak sos ve tadını çıkarın!

ev yapımı tavuk kanadı

11. Baharatlı Avokadolu Pirinç Keki

Sriracha ve Avokado pirinç keki atıştırması ile gününüzü renklendirin!

Biraz avokadoyu ince bir şekilde dilimleyin veya ezin ve her pirinç kekinin üzerine koyun - biraz baharat ekleyin. Skinny Food Co Sriracha Sosu.

sriracha soslu baharatlı avokadolu pirinç keki

12. Tavuk ve Cips

Tavuk ve patates kızartması, daha iyi bir ikili adlandırın.

çıldırmak ve çiselemek Domates ketçabı, Smokey Barbekü, Sarımsaklı Mayo ya da tavuk ve cipslerinizin üzerine ne isterseniz! Sıska Soslarımız düşük kalorili, düşük şekerli, süt ürünleri içermeyen, glütensiz ve diyabet dostu olduğundan çılgına dönün.

ketçap ve barbekü soslu tavuk ve cips

paylaş

Beğenebilirsin
Egzersiz İyileştirme: Egzersiz Yaralanmalarından Nasıl Kaçınılır - theskinnyfoodco
Egzersiz Kurtarma: Egzersiz Yaralanmalarından Nasıl Kaçınılır?
Kriyoterapiden Esnemeye kadar vücudunuzun egzersizle ilgili yaralanmalardan kurtulmasına yardımcı olacak birçok yol vardır. Vücudunuzu fiziksel zorlamalardan korumanın en iyi yollarına bakalım.
Devamını Oku
Anneler Günü Kahvaltı Fikirleri - theskinnyfoodco
Anneler Günü Kahvaltı Fikirleri
İşte bu yıl Annelerine özel bir şekilde davranmak isteyenler için harika Anneler Günü ilhamları.
Devamını Oku

VIP listemize katılın Sıska her şey için

Yeni lezzetler ve özel tekliflerden ilk siz haberdar olun.