Bir Günde Ne Yiyorum: Carla ile Keto Diyeti

Bir Günde Ne Yiyorum: Carla ile Keto Diyeti

Çok karbonhidratsız bir hayat korkutucu görünebilir - makarna veya patates yok! Bu nedenle, harika müşterilerimizden bazılarının Keto diyetinde yediklerini paylaşmaları için yardım aldık - size yol boyunca yemek zamanları için lezzetli bir ilham kaynağı sağladık.

Bu Carla - geçen yıl Temmuz ayında düşük karbonhidratlı keto diyetine başladığından beri 7 taş kaybetti! Instagram'ı - @mrsfgoesketo, birçoğunu kendiniz deneyebileceğiniz harika keto yemekleriyle dolu, bu yüzden kesinlikle bir göz atın!

Keto Kahvaltı 

Carla güne sade bir kahve ile başlıyor. Sıfır Kalorili Zencefilli Şurup. Baharatlı Gingerbread şurubu, özellikle keto diyetinde güne başlamak için harika bir yoldur.

425ml Şuruplarımız çok yönlüdür ve denemeniz için 20'den fazla lezzetli aromamız var! Onları kahvenizden çok daha fazla kullanabilirsiniz, ancak söylemeliyiz - sade bir kahveyi damak tadınız için çabucak bir ikram haline getiriyorlar.

Unutma bizim 1 Litre Barista Şurupları web sitemizde de mevcuttur! 

Keto Öğle Yemeği

Peynir, kırmızı soğan, hardal ve Neredeyse Sıfır Domatesli Ketçap Skinny Sos öğle yemeği için servis edildi.

Peynir, keto diyetinin önemli bir parçası olarak görülebilir (vegan peyniri bile!) - örneğin çedar peyniri, yüksek protein ve düşük karbonhidrat içerir ve bu sosislere mükemmel bir katkı sağlar.

nen Sıska Domatesli Ketçap ürünlerimizde yeniyseniz yapacağınız en iyi geçiştir. Glutensizdir ve ilave şeker içermez ve porsiyon başına 1 gr'dan az karbonhidrat içerir, bu nedenle keto diyeti uyguluyorsanız bu yaz tüm barbekünüze mükemmel bir katkı!

Soslarımızı ve şuruplarımızı piyasadaki diğer markalara alternatif olarak kullanmak, aşırı karbonhidrat veya şeker ekleme endişesi olmadan en sevdiğiniz lezzetlerin tadını çıkarmanın mükemmel bir yoludur! Diğer markalara kıyasla Domates Ketçapımız hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bu konudaki her şeyi yazımızda okuyabilirsiniz. Ketçapımız Nasıl Karşılaştırılır?

Keto Yemeği

Akşam yemeğinde Carla, kırmızı biber, swoodle ve Parmesan ile bir Tavuk Pesto Alfredo yedi. 

Makarna gibi yüksek karbonhidratlı yiyecekler genellikle birçok öğünün ana bileşenidir, ancak Keto diyetindeyken karbonhidrat seviyesi çok yüksektir. Korkmayın - pek çok düşük karbonhidrat alternatifi var ve hatta daha iyi düşük kalorili ve düşük şekerli seçenekler de var!

Makarna kullanmak yerine kabakla değiştirebilirsiniz, tek ihtiyacınız olan bir spiralleştirici veya sebze soyucu ve kabak yapabilirsiniz! Balkabağı gibi diğer kök sebzeler de bir kase yüksek karbonhidratlı spagetti için harika bir alternatiftir ve daha fazla lezzetle doludur! Elbette, bir Skinny Food Co versiyonunu hayal ettiyseniz, Parmesan'ı bizim Vegan Çalkalayıcı! 

Önümüzdeki birkaç gün içinde Instagram ve yemek tarifi bloglarımızda bazı lezzetli Keto tariflerine de göz atın!

Daha fazla Keto ister misiniz?

Keto ile ilgili konularda çok sayıda blog içeriğimiz var:

• Keto İçecek Fikirleri
• Keto Kahvaltı Fikirleri
• Yeni Başlayanlar için Keto Rehberi
• Keto Yemek ve Atıştırmalık Fikirler
• Keto Diyeti Açıklandı ve Nasıl Başlanır?
• Keto Tatlı Fikirleri
• Vegan Keto Diyeti Rehberi