Sadece Su Değil Keto'da Keyfini Çıkaracağınız İçecekler

1. Kahvaltı Smoothie

Çilek, ahududu ve böğürtlen diğer meyvelerden daha düşük karbonhidrat içerir, bu da onları keto diyeti için daha iyi seçimler yapar!

Meyveli ve keto dostu bir kahvaltı smoothie oluşturmak için dondurulmuş meyveleri karıştırın ve eşleştirin - badem sütü, buz ekleyin ve hepsini karıştırın. Basit ve lezzetli!

2. Fıstık Ezmeli Kahve

Fıstık Ezmeli Kahve kreasyonumuzun tadı da kulağa hoş geliyor. Görünürde kalorisiz güzel bir kahve ve fıstık ezmesi karışımı.

Basitçe Keto Dostu ve Şekersiz ürünümüzü ekleyin Fıstık Ezmeli Barista Şurubu tercih ettiğiniz kahveye - ve neden biraz tam yağlı krema ve Keto Dostu ve Şekersiz Eklemiyorsunuz? Fıstık Ezmesi Şurubu üstte? Lezzetli bir süt alternatifi için Badem Sütü kullanın. 

3. Çilek ve Kremalı Keto Protein Shake

Yepyeni ürünlerimizi kullanarak proteinle dolu keto dostu bir shake Çilek ve Krema şekersiz şurup ve Keto Vanilya Protein Tozu! 

4. Siyah Kahve

Güne koyu ve yoğun bir siyah kahve ile başlayın, hayatın daha tatlı tarafını tercih ediyorsanız keto dostu bir tatlandırıcı ekleyin ve keyfini çıkarın!

5. Vanilyalı Kremalı Kahve

Keto diyetinde olmanız sıkıcı kahve içmeniz gerektiği anlamına gelmez. Basitçe ekleyin The Skinny Food Co Süt İçermeyen Vanilyalı Kremalı tatlı, aromalı ve kremalı bir süt alternatifinin tadını çıkarın.

6. Matcha Çayı

Matcha Çayı, bir keto diyetinin yanında harikadır. Matcha, yüksek kaliteli çay yapraklarından yapılan organik bir süper besindir ve mükemmel bir keto müttefikidir.

İster Matcha Yeşil Çay içebilir, isterseniz de suya ve Matcha tozuna badem veya hindistan cevizi sütü ekleyerek Matcha Tea Latte yapabilirsiniz.

7. Limon ve Limon Suyu

Limon ve misket limonu doğal olarak düşük karbonhidrat içerir ve bu ekstra lezzeti eklemek için sıcak veya soğuk suya ve sıcak veya buzlu çaya eklenebilir!

8. Süt Alternatifleri

Süt genellikle bir keto diyetinde hoş karşılanmaz - ancak keto diyetinize dahil etmek için bol miktarda süt alternatifi vardır.

Badem, Hindistan Cevizi, Macadamia Fındığı ve Keten Tohumu Sütü gibi süt alternatifleri keto diyetinize eşlik etmek için harikadır.

9. Alkollü Bher zaman

Votka, viski ve tekila gibi sert alkollü içecekler doğal olarak karbonhidrat içermez, bu nedenle keto diyeti için uygundur. Dikkat etmeniz gereken şey, karbonhidrat ve şeker alımınıza katkıda bulunacak sinir bozucu şekerli karıştırıcılardır. Yine de endişelenmenize gerek yok - bizim Skinny Food Co Kokteyl Karışımları sıfır şeker, sıfır kalori ve keto dostudur. Mojito, Peach Bellini, Margarita, Porn Star Martini, Sex on the Beach ve Pina Colada lezzetleri arasından seçim yapın.

Seçtiğiniz 3 kısım ispirtoya 1 kısım karışımı ekleyin ve buzla karıştırın. Bakire bir kokteyl için alkolü bırakın.

Hangi Alkollü içeceklerin keto dostu olduğu hakkında daha fazla bilgi için, şu sayfamıza bir göz atın: Keto Diyetine Alkol Rehberi. 

10. Protein Sarsıntıları

The Boostball Vegan ve Keto Protein Sarsıntıları hızlı bir kahvaltı içeceği veya hareket halindeyken bir içecek olarak mükemmeldir. 

En iyi servis edilen soğutulmuş ve bezelye proteini eklenmiş olan bu keto shake'leri, daha uzun süre tok kalmanızı ve şekerli atıştırmalıklardan uzak durmanızı sağlamak için düşük karbonhidrat ve yüksek yağdır!

3 lezzetli aromada mevcuttur.

Daha fazla Keto ister misiniz?

Keto ile ilgili konularda çok sayıda blog içeriğimiz var:

• Keto Kahvaltı Fikirleri
• Yeni Başlayanlar için Keto Rehberi
• Keto Yemek ve Atıştırmalık Fikirler
• Keto Tatlı Fikirleri
• Vegan Keto Diyeti Rehberi
• Keto Diyeti Açıklandı ve Nasıl Başlanır?
• Bir Günde Ne Yiyorum: Carla ile Keto Diyeti